Ingredientes

  • 1/2 xícara de vinagre branco destilado
  • 1/2 xícara de caldo de galinha com baixo teor de sal
  • 10 dentes grandes de alho, picados
  • 2 1/2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino
  • 4 peitos de frango sem pele e sem osso
  • 2 colheres de chá de mistura de temperos de cebola e ervas (como o Mrs. Dash)
  • 1 colher de sopa de óleo de gergelim oriental
  • 3 folhas de louro grandes
  • Arroz branco cozido (para servir)

Instruções

  1. Em uma tigela pequena, misture o vinagre, o caldo de galinha, o alho, o molho de soja e a pimenta-do-reino. Reserve.

  2. Tempere os peitos de frango dos dois lados com a mistura de temperos de cebola e ervas.

  3. Aqueça o óleo em uma frigideira grande e pesada, em fogo médio-alto. Adicione o frango e doure por cerca de 4 minutos de cada lado.

  4. Despeje a mistura de vinagre sobre o frango e adicione as folhas de louro.

  5. Reduza o fogo para baixo, tampe a frigideira e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, até que o frango esteja completamente cozido.

  6. Usando uma pinça, retire o frango da frigideira e coloque em um prato.

  7. Ferva o caldo da frigideira por 2 minutos e ajuste o sal a gosto.

  8. Sirva o frango com o molho por cima, descartando as folhas de louro.

  9. Acompanhe com arroz branco cozido.

Rendimento: 4 porções